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2016-12-25期
《男生女生上高原》20161225：救援队队员来闯关 家庭主妇竟成大赢家 -
2016-12-18期
《男生女生上高原》20161218：蓝天救援队员来挑战 纷纷落水难闯关 -
2016-12-17期
《男生女生上高原》20161217：个体户石丹丹来闯关 美国教师奥林实力登顶 -
2016-12-16期
《男生女生上高原》20161216：潘良闯关失败 -
2016-12-15期
《男生女生上高原》20161215：男生队强势闯关击败女生队 -
2016-12-14期
《男生女生上高原》20161214：外国友人来闯关 余晓娟成功登顶 -
2016-12-13期
《男生女生上高原》20161213：球迷自费买球服来闯关 姑娘身材苗条爆发力十足 -
2016-12-12期
《男生女生上高原》20161212：舞蹈达人陈嫣如闯关失败 李良闯关成功 -
2016-12-11期
《男生女生上高原》20161211：舞蹈达人郭丽然闯关失败 -
2016-12-10期
《男生女生上高原》20161210：挑战者被称弹力球兄弟 三姐妹联袂一起挑战 -
2016-12-09期
《男生女生上高原》20161209：男生队开局状况不断 健美冠军秀肌肉 -
2016-12-08期
《男生女生上高原》20161208：全职妈妈一马当先扩大比分 青海全能理科老师闯关成功 -
2016-12-07期
《男生女生上高原》20161207：西宁幼师来闯关 开战高原之巅 -
2016-12-06期
《男生女生上高原》20161206：“三只小熊”展才艺登顶 小妹嫁人竟然能摔骨折 -
2016-12-05期
《男生女生上高原》20161205：张菊梅奋勇直前闯关成功 崔晓眯闯关失败 -
2016-12-04期
《男生女生上高原》20161204：大学小姐妹来闯关 两人第一关均落水 -
2016-12-03期
《男生女生上高原》20161203：漂亮双生姐妹花前来挑战 帅气运动型男闯关成功 -
2016-12-02期
《男生女生上高原》20161202：西宁学生来闯关 女生组首发首关失败 -
2016-12-01期
《男生女生上高原》20161201：青海司机来闯关遗憾落水 -
2016-11-30期
《男生女生上高原》20161130：姑父侄子齐闯关 代洪梅闯关失败 -
2016-11-29期
《男生女生上高原》20161129：鲁垚首次陪跑 邓霞闯关失败 -
2016-11-28期
《男生女生上高原》20161128：藏族姑娘大秀民族舞 锐灵闯关失败 -
2016-11-27期
《男生女生上高原》20161127：甘肃舞蹈团秀才艺 创造女生队开门红 -
2016-11-26期
《男生女生上高原》20161126：朵领兄闯关失败 许红霞步步为营闯关成功 -
2016-11-25期
《男生女生上高原》20161125：新婚燕尔小夫妻浪漫表白 女方再次冲关成功 -
2016-11-24期
《男生女生上高原》20161124：山西吕梁姑娘来闯关 学医的姑娘爱篮球 -
2016-11-23期
《男生女生上高原》20161123：毛晓娟闯关失败 有勇气的人攀高峰 -
2016-11-22期
《男生女生上高原》20161122：王珍珍闯关成功 人高马大四人组来闯关 -
2016-11-21期
《男生女生上高原》20161121：女生组第一轮率先得分 火力全开巾帼不让须眉 -
2016-11-20期
养生达人陈月卿 -
2016-11-20期
各民族美女惊艳四方 -
2016-11-19期
《男生女生上高原》20161119：宝妈晁玉珠闯关成功 海南谢碧原三步即落水 -
2016-11-18期
《男生女生上高原》20161118：女生队拼尽全力 男生队勇往直前 -
2016-11-17期
《男生女生上高原》20161117：男女生首轮表现平平中规中矩 究竟哪队更胜一筹？ -
2016-11-16期
《男生女生上高原》20161116：石珍珍闯关失败 齐心协力一定胜利 -
2016-11-15期
《男生女生上高原》20161115：唐杰军闯关成功 健身冠军来闯关 -
2016-11-14期
《男生女生上高原》20161114：女生队员才艺不凡状态极佳 长得像藏族人的汉族人闯关 -
2016-11-13期
《男生女生上高原》20161113：教师们齐聚赛场 男教师当仁不让 -
2016-11-12期
《男生女生上高原》20161112：美女闯关套路太深看不懂 超级奶爸组CP暖萌唱儿歌 -
2016-11-11期
《男生女生上高原》20161111：女生队出师不利 男生第一人便登顶 -
2016-11-10期
《男生女生上高原》20161110：全能理科女老师成功拿首分 男生对状态不佳遭魔咒 -
2016-11-08期
《男生女生上高原》20161108：李燕闯关失败 “MVP”组合来闯关 -
2016-11-07期
《男生女生上高原》20161107：赵娟闯关失败 马到成功组团闯关 -
2016-11-04期
《男生女生上高原》20161104：全职妈妈王祥翠闯关失败 -
2016-11-03期
《男生女生上高原》20161103：大唐花式篮球队前来挑战 现场展示酷炫球技 -
2016-11-02期
《男生女生上高原》20161102：姐妹花来闯关 小伙歌颂青海高原 -
2016-11-01期
《男生女生上高原》20161101：男生的风范 舞蹈达人牛子月闯关失败 -
2016-10-31期
《男生女生上高原》20161031：巅峰对决 -
2016-10-30期
《男生女生上高原》20161030：女生开场不佳男生激烈比拼 陈雅婷勇敢闯全关 -
2016-10-29期
《男生女生上高原》20161029：半决赛张万平闯关成功 白文琴勇往直前到达高台 -
2016-10-28期
《男生女生上高原》20161028：男生女生上高原半决赛第二场 -
2016-10-27期
《男生女生上高原》20161027：过关斩将冲第一 张菊华闯关失败 -
2016-10-26期
《男生女生上高原》20161026：娇小演员姑娘性子急 赵雅丽闯关失败 -
2016-10-25期
《男生女生上高原》20161025：姐妹花携手闯关 男生队VS女生队获胜 -
2016-10-24期
《男生女生上高原》20161024：张有霞闯关成功 -
2016-10-23期
《男生女生上高原》20161023：blackqueen舞团来闯关 首位便获开门红 -
2016-10-22期
《男生女生上高原》20161022：主持人嘻哈舞PK时尚街舞 秀舞蹈消耗体能闯关失败 -
2016-10-21期
《男生女生上高原》20161021：女生组王者归来 快递员秀拳击惨落水 -
2016-10-20期
《男生女生上高原》20161020：闯关者演唱黄梅戏 边防军人来闯关 -
2016-10-19期
《男生女生上高原》20161019：四位美女秀热舞 刘洋冲关成功 -
2016-10-18期
《男生女生上高原》20161018：大学闺蜜齐闯关 陈文青闯关失败 -
2016-10-17期
《男生女生上高原》20161017：舞蹈达人苟玉芬闯关失败 可爱小妹步步为营闯关成功 -
2016-10-16期
《男生女生上高原》20161016：可爱女生参加节目买新衣 辣妈组队闯关 -
2016-10-15期
《男生女生上高原》20161015：蓝天救援队队员来闯关 全职妈妈闯关成功 -
2016-10-14期
《男生女生上高原》20161014：三姐妹来挑战 女生队开场势头强劲 -
2016-10-13期
《男生女生上高原》20161013：潘良闯关失败 -
2016-10-12期
《男生女生上高原》20161012：李娜闯关失败 冲客倍儿爽 -
2016-10-11期
《男生女生上高原》20161011：青海大学田径队来闯关 余晓娟闯关失败 -
2016-10-10期
《男生女生上高原》20161010：面点师姑娘来闯关 藏族姑娘资助藏族盲童 -
2016-10-09期
《男生女生上高原》20161009：五朵舞蹈金花来闯关 达人陈嫣如遗憾失败 -
2016-10-08期
《男生女生上高原》20161008：女生个个身怀绝技 维尚爵士舞团来闯关 -
2016-10-07期
《男生女生上高原》20161007：全职妈妈获齐家助威 最后冲关遗憾落水 -
2016-10-06期
《男生女生上高原》20161006：全职妈妈勇攀高台 儿子上场忙祝贺 -
2016-10-05期
《男生女生上高原》20161005：女队四比二战胜男队 英姿飒爽巾帼不让须眉 -
2016-10-04期
《男生女生上高原》20161004：上演少数名族服装专场 勇往直前毫不畏惧 -
2016-10-03期
《男生女生上高原》20161003：都青雯冲关成功 俊男靓女英勇奋战 -
2016-10-02期
《男生女生上高原》20161002：女生状态糟糕接连失利 全职妈妈团现场助力 -
2016-10-01期
《男生女生上高原》20161001：米存华冲关成功 伟大妈妈为爱冲关 -
2016-09-30期
《男生女生上高原》20160930：司机师傅低嗓唱青藏高原 女生霸气首冲过关 -
2016-09-29期
《男生女生上高原》20160929：井汉菲闯关失败 -
2016-09-28期
《男生女生上高原》20160928：王慧闯关惨落水 女生队首轮表现不佳 -
2016-09-27期
《男生女生上高原》20160927：全职妈妈刘牡丹闯关失败 -
2016-09-26期
《男生女生上高原》20160926：男生队上演花式落水秀 惨现男不过第三关尴尬魔咒 -
2016-09-25期
《男生女生上高原》20160925：王锐灵闯关落水惨败 萌娃观战干着急 -
2016-09-24期
《男生女生上高原》20160924：李新婷闯关成功 舞蹈达人优美闯关 -
2016-09-23期
《男生女生上高原》20160923：学前教育老师来闯关 阳光小伙展超强身体素质 -
2016-09-22期
《男生女生上高原》20160922：马学珍闯关失败 -
2016-09-21期
《男生女生上高原》20160921：职业歌手展示原生态音乐 心理学硕士生看表情破案 -
2016-09-20期
《男生女生上高原》20160920：毛晓娟闯关失败 女生队开局不利 -
2016-09-19期
《男生女生上高原》20160919：第一组女生气势上佳 男生队首轮冲劲足 -
2016-09-18期
《男生女生上高原》20160918：职业教师闫彩霞闯关失败 对决火花四溅 -
2016-09-17期
《男生女生上高原》20160917：模特组倪爱华来闯关 六美女选手展现华美异族服饰 -
2016-09-16期
《男生女生上高原》20160916：萌娃现场助威妈妈闯关 白衣天使终关遗憾惜败 -
2016-09-15期
《男生女生上高原》20160915：姐妹二人来闯关 男生战团各显神通 -
2016-09-14期
《男生女生上高原》20160914：美容师蔡生兰闯关惨落水 第二关魔咒席卷女生队 -
2016-09-13期
《男生女生上高原》20160913：石珍珍第一关闯关惨落水 -
2016-09-12期
《男生女生上高原》20160912：健美冠军歌唱达人均落水 小个子冲客勇登高台 -
2016-09-11期
《男生女生上高原》20160911：幼师石晓燕闯关失败 选手挑战第四台冰箱 -
2016-09-10期
《男生女生上高原》20160910：教师节专场勇闯关 青海男女教师来闯关 -
2016-09-09期
《男生女生上高原》20160909：表姐妹携手来闯关 男女队一比一打平 -
2016-09-08期
《男生女生上高原》20160908：全职妈妈李青英来闯关 女汉子闯关峰回路转 -
2016-09-07期
《男生女生上高原》20160907：教师王生连闯关成功 女生队开场信心满满 -
2016-09-06期
《男生女生上高原》20160906：男生队上演逆袭 女生队首轮表现平平 -
2016-09-05期
《男生女生上高原》20160905：冲关王赵娟意外落水 姐妹二重唱《小幸运》 -
2016-09-04期
《男生女生上高原》20160904：全职妈妈遗憾落水 瘦弱男生霸气通关 -
2016-09-03期
《男生女生上高原》20160903：大唐花式篮球队来袭 邓得芳首关落水 -
2016-09-02期
《男生女生上高原》20160902：电器销售马“鲜花”挑战成功 藏族姑娘顺利登顶 -
2016-09-01期
《男生女生上高原》2016091：赵真臻闯关失败 -
2016-08-31期
《男生女生上高原》20160831：决战昆仑之巅 拉么太获得本届冠军 -
2016-08-30期
《男生女生上高原》20160830：西宁朋友来闯关 朱雪冰遗憾出局 -
2016-08-29期
《男生女生上高原》20160829：“神手”率先抽出姐妹花 许文强再现“王者风范” -
2016-08-28期
《男生女生上高原》20160828：郭燕成功登顶 美女险象环生晋级 -
2016-08-27期
《男生女生上高原》20160827：董翠红挑战成功 毛万辉破纪录登榜首 -
2016-08-26期
《男生女生上高原》20160826：高原美女精彩闯关 美少女战士来闯关 -
2016-08-25期
《男生女生上高原》20160825：“钢铁侠”大叔前来挑战 母女俩勇敢闯关 -
2016-08-24期
《男生女生上高原》20160824：萌萌哒少女组团闯关 卡通人物充满活力 -
2016-08-23期
《男生女生上高原》20160823：选手现场推销野生黑枸杞 霸气女生最后一关遗憾落水 -
2016-08-22期
《男生女生上高原》20160822：莫双梅挑战失败 -
2016-08-21期
女生烈日争口气 王璐闯关成功 -
2016-08-21期
雨天赛道湿滑易落水 女生挑战自我突破关卡 -
2016-08-20期
《男生女生上高原》20160820：个体户朱亚倩来闯关 美女段依凡展示反弹琵琶 -
2016-08-19期
《男生女生上高原》20160819：嘉峪关专场众人来挑战 邵旭东闯关成功 -
2016-08-18期
《男生女生上高原》20160818：兰州美女组合来闯关 地美水美人更美 -
2016-08-17期
《男生女生上高原》20160817：美女组团手捧西安特色美食 大厨现场露绝活做泡馍 -
2016-08-16期
《男生女生上高原》20160816：青海湖畔因篝火晚会相识 “小歌星”献唱明星范儿十足 -
2016-08-15期
《男生女生上高原》20160815：撒拉族美女来闯关 循化妹子成功上高台 -
2016-08-14期
《男生女生上高原》20160814：土族姑娘来闯关 瘦高男生成功登顶 -
2016-08-13期
《男生女生上高原》20160813：全职妈妈为家庭地位而战 门源男孩来闯关 -
2016-08-12期
《男生女生上高原》20160812：活力宝贝组合来闯关 身材匀称的藏族小伙犯了规 -
2016-08-11期
《男生女生上高原》20160811：梨花姐妹来闯关 学生汪千千成功上高台 -
2016-08-10期
《男生女生上高原》20160810：赛道救生员闯关不忘镜头 帅气街舞男生来闯关 -
2016-08-09期
《男生女生上高原》20160809：女生队执勤员忍不住来比赛 青海厨师不做青海菜做湘菜 -
2016-08-08期
《男生女生上高原》20160808：城中警花来闯关 马家兄弟勇闯高原 -
2016-08-07期
《男生女生上高原》20160807：青海朋友遗憾闯关失败 美女选手跳藏族舞卓玛 -
2016-08-06期
《男生女生上高原》20160806：平安美女手脚并用登高台 “神算子”办假证遭吐槽 -
2016-08-05期
《男生女生上高原》20160805：四川微笑天使张青婷 爱笑的山西老乡来闯关 -
2016-08-04期
《男生女生上高原》20160804：银行职员来闯关 冰箱梦能否成功？ -
2016-08-03期
《男生女生上高原》20160803：中科院姐妹花玩最美和声 个体户贺娟采幸运树叶闯关 -
2016-08-02期
《男生女生上高原》20160802：全职妈妈悠闲出场 婶侄组合带来无限欢乐 -
2016-08-01期
《男生女生上高原》20160801：亲姐妹组队来闯关 大四肌肉男勇登高台 -
2016-07-31期
《男生女生上高原》20160731：安徽兄弟组团来闯关 任性小伙“不打球”也穿球衣 -
2016-07-30期
《男生女生上高原》20160730：庄学平闯关成功 姐妹一起上高台 -
2016-07-29期
《男生女生上高原》20160729：“五朵金花”组合来闯关 猛龙兄弟携手来 -
2016-07-28期
《男生女生上高原》20160728：三位姐妹花来参赛 陈永飞闯关成功 -
2016-07-27期
《男生女生上高原》20160727：马欣瑶二次来闯关 好兄弟好舍友齐上阵 -
2016-07-26期
《男生女生上高原》20160726：辣妈携萌宝勇敢闯关 “蓝精灵”卖萌征服世界 -
2016-07-25期
《男生女生上高原》20160725：小小谢顺利登高台 美女舞蹈演员遗憾落水 -
2016-07-24期
《男生女生上高原》20160724：葡萄美酒夜光杯 选手带嘉峪关杯挑战 -
2016-07-23期
《男生女生上高原》20160723：国际友人上演热辣非洲舞 足球少年来闯关 -
2016-07-22期
《男生女生上高原》20160722：骑行驿骑友来闯关 队长落水队员成功 -
2016-07-21期
《男生女生上高原》20160721：女子摔跤国家级选手 铁亚萍闯关成功 -
2016-07-20期
《男生女生上高原》20160720：“大哥”坐镇出场拼才艺 跆拳道专业学生秒败 -
2016-07-19期
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《男生女生上高原》20160718：兰州美女组合来闯关 拉面师傅现场“炫技” -
2016-07-17期
《男生女生上高原》20160717：王兹本闯关成功 西安美女美食一起来 -
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《男生女生上高原》20160716：祁连山姑娘宋淑珍来闯关 勇气满满不服输 -
2016-07-15期
《男生女生上高原》20160715：藏族姑娘来闯关 街舞帅气热力开场 -
2016-07-14期
《男生女生上高原》20160714：篮球宝贝来闯关 张文强闯关成功 -
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《男生女生上高原》20160713：蒋丹闯关成功 杨永碧折戟第二关 -
2016-07-12期
《男生女生上高原第二季》20160712：海南姐妹来闯关 奋勇登上高台 -
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《男生女生上高原》20160711：青海湖边的挑战 美女军团来闯关 -
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《男生女生上高原》20160710：撒拉族美女来闯关 世交兄弟携手来 -
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《男生女生上高原》20160709：美女护士勇闯关 上演巾帼不让须眉 -
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《男生女生上高原》20160708：白衣天使组团来闯关 频繁上演“天使折翼” -
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《男生女生上高原》20160706：徐学萍姐妹来闯关 吴芙蓉闯关失败 -
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《男生女生上高原》20160705：包文云闯关失败 李桂玲闯关成功 -
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《男生女生上高原》20160704：好室友一起来闯关 主持人歌声“吓坏”选手 -
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《男生女生上高原》20160703：有财组合三人组来闯关 化妆师带来舞蹈秀 -
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《男生女生上高原》20160702：“四喜丸子”组合来闯关 帅气空少不慎落水 -
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《男生女生上高原》20160701：藏族姑娘来闯关 健美操女神勇夺冠军 -
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《男生女生上高原》20160630：萌萌哒美少女来闯关 美少女走秀表演 -
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《男生女生上高原》20160629：土族的美少女来闯关 彩虹服装的由来 -
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《男生女生上高原》20160628：超模来闯关 风光背后也艰辛 -
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《男生女生上高原》20160627：赵颖闯关成功 -
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《男生女生上高原》20160625：外国友人来闯关 梅花三姐妹笑翻全场 -
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《男生女生上高原第二季》20160624：女生队开门红赵永惠 姿势错误也任性过关 -
2016-06-23期
《男生女生上高原第二季》20160623：冲关选手 民间艺术剪纸 -
2016-06-22期
《男生女生上高原》20160622：门源姑娘来闯关 旅游文化大揭秘 -
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剧情简介
简介：《男生女生上高原》是由青海卫视、安徽卫视联手打造的大型闯关户外真人秀节目。《男生女生上高原》是《男生女生向前冲》的高原版，节目将再度挑战人类极限。全新赛道设于海拔2300米的高原之上，赛道全长90米，宽30米，男女生各7道关卡。
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